“嘭！”

他进入里面，却又看到一人，并非昨日光头男子，而是一个约莫二十来岁的青年。

青年块头极大，身高约莫有接近两米，虎背熊腰，给人的震撼感比起昨天的那位更甚。

此刻他正双手提着两块几十斤的石锁，在锻炼手臂，锻炼方法正是那本基础书籍上的一种。

看到苏伦进来，青年对着苏伦露出憨厚的笑容，而后再次把注意力放在手中的石锁上做着动作。

苏伦亦是和善一笑，也开始进行自己的锻炼。

但他刚跑完步，便是听到身后一个声音传来：“这位兄弟，俺看你这个方法，俺没见过啊。”

苏伦扭头看去，那青年此刻瞪着双铜铃般的大眼，满是好奇的看着苏伦。

他虽然只是寻常的说话，但却洪亮如雷，似是天生如此，此刻看着苏伦又露出那种憨厚的笑容：“兄弟，俺叫山岳，俺看你的方法从来没见过。俺没有别的意思，俺最喜欢的就是炼体，所以俺对于任何炼体方法都极为好奇。”

苏伦又打量了一眼这青年魁梧的身形，心下想名字倒是很符合。

他也微笑着点了点头，自己的炼体方法也不算秘密，所以也未隐瞒：“道兄，我叫苏伦，这个方法却是我无意中得到，要是想学的话，我可以教你。”

“真的吗！”青年无意识的提高了些音量，他很是兴奋，眼神热切的看着苏伦道：“兄弟可太感谢你了，俺山岳最是喜欢各种炼体方法，俺觉得相对于一点点感受肌肉的变强，修玄啥的一点都不好玩儿。”

苏伦也未接话，而是直接道：“我这个方法，可能需要一些药浴的配合，不然对身体负担是很大的，道兄你是否购买了药浴之物”

“药浴这是什么东西俺从来没用过这玩意，再说了，俺山岳其他的没有，就是身体好，以前无论修炼多累，第二天也都能恢复过来，想来也用不到那些东西吧”

山岳似乎对自己的身体很是自信，拍了拍胸脯，砰砰作响，以示他的身体强壮。

苏伦摇了摇头，心想这傻大个哪里知道这特种兵训练的强度，普通人哪怕是体格再好，超出自己身体的承受范围，照样是要几天才能恢复过来。

但他看这山岳对自己的信心都快爆棚了，也就未继续劝说，而是把这些方法都一一给他说。

“还有这种方法上半身竟然能如此的结合锻炼”山岳听了一会，脸庞满是差异，神色忽而疑惑忽而惊诧。

“苏兄弟，你这些方法，俺感觉太适合俺了！”

听完后，山岳满脸喜色，仿佛是得到了什么宝贝般，“俺山岳别的没有，就是力气大，你要是以后有啥需要俺帮忙的，说一声俺就一定到！”

他的脸上充满了感激，找到一种适合自己的方法，对他来说，比得到什么宝物都要令他高兴。

苏伦笑着摇摇头，又提醒道：“要是觉得自己身体受不了，就减小训练量。”

“俺知道了，那俺就先试试了啊兄弟。”

看着眼前这大块头兴奋的去装石头，苏伦正想继续锻炼，却忽然睁大了眼睛。

只见那山岳并不是去装碎石块，而是找那些大块的石头，足足把一个袋子装满，才停下来，背在身上，呼哧呼哧的跑了起来。

“卧槽，这力气得多大”

苏伦惊骇，这一袋子的石头，估计起码得百斤上下，但看他跑起来完全不吃力，甚至还隐隐加速！

但更让苏伦震惊的是，山岳跑了一会，竟然停了下来，嘴里嘟囔着：“俺觉得不够啊……”

一块块石头再次被装进袋子，直到都快被撑破了，他才停下来，再次背在身上。

苏伦眼睛都直了，这重量，估计远超过百斤了，自己背是背的起来，但走路都费劲，更何况是跑起来。

这可不像是背个人，背人的话，身体并不是直立的，而是有一定程度的弯曲，这样可以平衡受力，但现在可是跑啊，直着身子跑，其难度自然不可同日而语。

不过看到此刻山岳也有些吃力，他才舒了口气，似乎，也不是变态到不能接受。

苏伦没再观察，而是继续自己的锻炼。

又是一个时辰过去，苏伦结束了自己的锻炼，正准备要走，却是看到那山岳还在跑，他明显已经到了极限，累的脸色通红，双腿也隐隐发颤，但苏伦却是看不到他有丝毫的松懈，反而眼中隐隐有些兴奋。

“这傻大个，明天就知道过量锻炼的痛苦了，怕是要休息几天了。”内心想着，他也并未去劝诫，毕竟看他一根筋的样子，也只有他自己真正吃了苦头，才能知道把握锻炼的度，自己前去，反倒是可能惹人不喜。

故而苏伦只是打了个招呼，便回去休息了。

又过了一日，晚上苏伦来到炼体的大厅内，却是发现那山岳又在里面，而且依然在跑步，而身后，还是那鼓的快要撑爆的一袋子石头。

看到苏伦前来，山岳停下脚步，欣喜地朝着苏伦道：“兄弟，你的方法太厉害了，俺很久没觉得身体有那么累过了！”