第二天，吃过早膳之后，众人再次汇聚到演武场中，这一次众人更积极，显然昨天收获不小。

而不少的人下意识的看了依旧如昨天一般记录书写的唐伯虎十人一眼，都是忍不住露出玩味之色来。

这个时候杨凡走上了演武场，见此，众人都是聚精会神，收回了各自的思绪，就连独孤求败等人都是如此，显然是对于杨凡的讲道很是重视。

“昨天我们讲了筑基三境，今天我们接着讲通脉三境，也可以说是通脉三流，也就是由低到高的三流之境、二流之境、以及一流之境，至于超一流之境在当今之世已经名存实亡了，有跟没有没有什么区别，我们也就无需去讲它了。”杨凡首先开口道。

众人闻言都是点了点头，在此之前天地所限，因为天地精气稀薄，很少有人能够打通任督二脉，却又一个个积累了数十年，境界跟实力远超过一流之境，所以才有了超一流之境。

但是现在天地精气充足，一流之境想要打通任督二脉实在是太简单了，自然不可能存在超一流之境了，就算是存在也只有那么少数几个，对于现在大量绝顶高手行走天下的时代，实在没有必要特意划分出一个境界来。

更重要的是，对于在场的所有人而言，这超一流之境其实就是废物，就连绝顶之境都达不到不是废物是什么，如此废物又怎么值得特意划分出一个境界给他们。

见众人没有意见，杨凡知道超一流之境就彻底成为历史了，当即也不在意，笑着抱拳道：“接下来就让我继续抛砖引玉吧。”

这一次众人闻言没有再开口，因为所有人都觉得本就应该如此，自然无需像昨天那般开口认同了，或者说现在的杨凡已经得到了所有人的认同，认为他有资格第一个讲，而不像昨天一般因为他是地主所以让他先讲。

对于现在这种情况杨凡早就有所意料，所以也不发话，当即想昨天一般边讲边演示起来。

“在以往不入流之上就是三流之境，此后则是二流，一流，超一流以及先天，现在不入流我们重新划分为筑基三境，超一流也取消了，所以我认为武道的第二个阶段就是一流、二流、三流这三个境界。”

说到这里，杨凡停顿了下，见众人并不反对，方才继续讲道：“我们都知道这三个境界的修炼就是打通十二正经跟奇经八脉这二十条经脉，所以我把这三个境界称为通脉三境，或者是通脉三流。”

因为这三个境界不管在那个朝代都是主流，也是划分最详细的三个境界，所以众人都没有意见。

“其中三流之境要打通的就是十二正经中的六条，而这个阶段的修炼就是一边增加内力，一边打通经脉，而唯有打通第一条经脉才算是真正的踏入了武道修行。”

“二流则是要打通全部的十二正经，这个时候要想突破一流之境，则是一个门槛，也是武道修行中的第一个门槛，这个时候必须要打通第一条奇经八脉，并且也是内力转化为真气的阶段。”

“也唯有达到一流之境才算是高手，此后的修炼就是打通全部的奇经八脉，如果把最后的任督这两条奇经八脉也给打通了，那就是先天之境。”

“所以实际上这通脉三境就是后天之境的修炼，在道家学说当中，这个境界就是道家四境中的第一个境界，也就是炼精化气。”

“其实只从名字就可以知道这个境界的修炼精要，那就是炼化身体精气为内力或是真气，然后不停的打通经脉，在打通经脉的同时亦是壮大精气个，从而更好地把其炼化为内力。”