戚枫觉得这种感觉很细微，却熟悉，闭上了眼睛慢慢体会，全身感观沉浸下去，跟随着那些细流深入肢体中所到的每一块肌肉每一条经络。虽然还不能确定这对自己控制全身能不能起作用，但似乎和龙象般若功有些什么联系。心里深为自己的判断庆幸，看样子这个道路应该是没错的。

等戚枫睁开眼，突然看到四只眼睛凑在跟前盯着自己，吓得往后一倒。这才看清，一个是马尾妹子，另一个是老何家的亲属是莉莉啊。“我去，吓我一跳，你们干啥呐”

马尾妹子撇撇嘴：“你还真行。跑到这里来睡觉啦没看都下课了吗”

戚枫一看，还真是。刚才还一片妹子的场地上现在就剩下小猫三两只。不过“谁睡觉啦我刚才这不是在练瑜伽呢吗”

莉莉笑道：“得了吧，刚才大家都练了几个坐姿了，就你这个pose摆到现在，连刚才说下课了都不知道，还不是睡过去了你也真行，坐着也能睡又网吧包宿去了”

马尾妹子也道：“好啦，也算你啦。这么慢节奏的东西让你一个大男生来练是挺难为你的。多练练好好体会下就不会这样了。”

戚枫心说别看你是在上头教的，论体会你真不一定赶得上我，但是也懒得跟妹子论个嘴上输赢，挥挥手：“哎，跟你说了你也不懂。我刚才那是练进去了，心无旁鹜，精神全集中在身体里面呐，哪能听到下课”

莉莉倒没什么，那个马尾妹子一脸不信的样子：“你说你刚才没睡但是听不到下课”

戚枫怔了怔：“呃，对啊，怎么了”

马尾妹子像盯着什么外来物种的样子看戚枫的脸：“你以前练过瑜伽”

“当然没练过。你们瑜伽社门槛这么高，还要打了boss才能进，我要练过至于来这么你们这么看着我干啥”

马尾妹子仍然盯着戚枫，表情变得挺严肃：“你知道瑜伽的八支行法吗”

八支行法那是啥玩意戚枫一头雾水，自己这是第一天来学瑜伽啊，而且还谁都没来教他一句就下课了，他能知道啥

马尾妹子看戚枫一脸茫然就解说道：“八支你可以理解成八个阶段。或者是八种修炼的方法。其实我们一般练的瑜伽就只有其中两支。”

“啥就是说你其实只会四分之一的瑜伽”戚枫惊讶道。

马尾妹子用一种看白痴的眼光白了他一眼，“我们练的都是八支里的体位和调息这两支。比如你现在这个坐姿就算是练体位，而调息你就还没学了。”

戚枫看这是要给自己开个小灶，马上坐好作乖学生状，不再开口打断了。

妹子继续给他解说：“其实这都只能算八支中的入门前四支。后四支我可以告诉你，是摄心、凝神、入定、三摩地。我自己也只刚刚开始练摄心这一支。”说到这里妹子顿了顿，扭过头来对着戚枫颇有点柳眉倒竖，“然后你居然跑来告诉我，你没练过瑜伽，但第一次练就直接到了第六支还不知是第七支的瑜伽最高阶层了”

戚枫有点被妹子的气势吓到，不过觉得不对：“哎最高不是第八支什么三摩地吗”

妹子没好气：“练到三摩地那就成佛了跳出轮回之外不在天地之中”

戚枫作恍然大悟状：“哦，原来所谓的八支其实也就是七支喽”

妹子没理他的打岔，“我昨天看你身体控制力这么差才让你来学瑜伽，要是你真的已经练到第七支，那你就可以结业了。”

戚枫连忙辩解道：“这个，好像有点不一样。应该不是你说的最高水平吧。我只是觉得用那个坐姿似乎能感觉到身体里面有些细微的流动。我就是关注着这个就没管周围了。”

马尾妹子皱了皱眉，很明显，她也没听说过这种事情。

“你该不会只是坐麻了吧”那妹子疑道，不过想想就不研究这事了。“算了，今天晚了，下次早点来，我给你讲讲基础和调息。”

戚枫爬起来：“哎，好类”

莉莉用手指戳戳他，向门口一指：“那个boss还等着你呐”

戚枫顺着一看，晕，这小子还真跟我卯上了还真的每次下课都得练五局颜雨峰正拿着球堵在门口。还真是boss，不打完不能过关。