不过，既然是徐夕玥所传的东西，小丰年自然不会轻视，他静下心来，一遍遍的在脑海演练熊步势的要领和细节。

直到确定将每一个动作都掌握了，小丰才是开始运转练气法，同时如熊一般人立挪步。

但是，只是刚向前拟挪了半步，小丰年便是惨叫一声跌到在地。

他感觉后背如同撕裂一般，剧痛无比。

“如何，这五圣聚灵功，可有你想像中的简单？”

徐夕玥微笑问道。

其实徐夕玥早就看出，小丰年在得到圣熊式之后，虽然脸上没有表现出来，但心中却是多少有些视为儿戏之意。

所以，她故意不提醒小丰年，而是让他自行尝试，就是要让他知道，圣熊式看似简单的体术，其实乃暗合熊妖族的活动规律，若修炼不加谨慎，必然会付出代价。

“夕玥姐，我知道错了，是我生出了懈怠轻视之心。”

小丰年忍着剧痛站起身来，自责说道。

“圣熊式的精髓在于浑厚沉稳，笨重中寓轻灵之意，唯有暗合熊族本性，才能掌握圣熊式的玄妙……”

徐夕玥也没有过多责怪，而是细细讲解起来。

小丰年听完之后，便重新体悟脑海中的圣熊式，一个时辰之后才是重新开始修炼。

刚开始时，不是忘了运转练气法，就身各处不断传来撕裂感，疼得小丰年不停的吡牙咧嘴。

如此足足过了两时辰，小丰年才突然感觉到，身躯像是开了十万八千个小孔一般，无数的天地灵气顺着小孔钻入他的肌肉之中，然后在经脉之中汇集。